Fotballsynergi: Hvilken sport bør fotballspillere spille i løpet av sesongen?
Opplæring

Fotballsynergi: Hvilken sport bør fotballspillere spille i løpet av sesongen?

Unge idrettsutøvers kropp og sinn kan få ekstra fordel ved å vie noen måneder til å trene og konkurrere i en annen idrett.

Les Mer >

Beste Tips

Retningslinjer for opplæring av tenåringsutøvere

Retningslinjer for opplæring av tenåringsutøvere

Opplæring

Ved å følge disse retningslinjene vil utøveren din være i en flott posisjon for å maksimere sine atletiske evner når det betyr mest.

Hurdhopp til boks Jump Drill

Hurdhopp til boks Jump Drill

Trening

Bli bedre i sporten du driver med og livet du lever på STACK. Forbedre trening, ernæring og livsstil med daglig

Nate Diaz og 8 andre pro-idrettsutøvere du hadde ingen idé var veganer

Nate Diaz og 8 andre pro-idrettsutøvere du hadde ingen idé var veganer

Ernæring

Disse profesjonelle idrettsutøverne viser at å spise et vegansk kosthold forbedrer ytelsen deres.

SE: Videregående basketball basketball spiller gjør vindmølle dunk fra Free Throw Line

SE: Videregående basketball basketball spiller gjør vindmølle dunk fra Free Throw Line

Sport

Se denne ungdomsskolen eldre utgi Michael Jordan med en vindmølle dunk fra frikastlinjen.

SE: Nike avdekker nye 'Team USA' LeBron 13 joggesko til OL i Rio

SE: Nike avdekker nye 'Team USA' LeBron 13 joggesko til OL i Rio

Livsstil

Ta en titt på den nye LeBron 13 'USA' low-top joggesko, som slippes i USA i tide til OL.

De potensielle ulempene ved et isbad etter trening

De potensielle ulempene ved et isbad etter trening

Opplæring

Den vanlige praksisen med å hoppe i et kar med isvann etter en treningsøkt er kanskje ikke så gunstig som en gang trodd.

Håndvifte med en ben Curl-to-Press

Håndvifte med en ben Curl-to-Press

Trening

Bli bedre på sportene du driver med og livet du lever på STACK. Forbedre trening, ernæring og livsstil med daglig

Noen stjal Tom Bradys Jersey etter Super Bowl, og han var ikke glad for det

Noen stjal Tom Bradys Jersey etter Super Bowl, og han var ikke glad for det

Sportsnyheter

Noen stjal Bradys hvite Patriots-trøye, og ingen vet hvor den er.

Høy ytelse: Hydreringstips for alle idrettsutøvere

Høy ytelse: Hydreringstips for alle idrettsutøvere

Ernæring

Idrettsutøvere: Hold deg hydrert ved å følge disse fem tipsene fra STACK-ekspert Erick Avila.

Mike Boyles konditioneringsregel for idrettsutøvere

Mike Boyles konditioneringsregel for idrettsutøvere

Opplæring

Den anerkjente styrke- og kondisjonsspesialisten avslører en regel han og hans stab har vedtatt for når og hvordan de skal kondisjonere idrettsutøvere.

Odell Beckham Jr. praktiserer med FC Bayern München, sannsynligvis ville det vært fantastisk i fotball

Sportsnyheter

Odell Beckham Jr. praktiserer med FC Bayern München, sannsynligvis ville det vært fantastisk i fotball

“New York Giants-mottaker Odell Beckham Jr. besøkte FC Bayern München for et raskt spark rundt. Hadde han ikke gitt opp fotball for fotball, hadde han kanskje vært en stjerne.”

Hvordan bruke Trap Bar Deadlifts for å bygge total kroppsstyrke

Opplæring

Hvordan bruke Trap Bar Deadlifts for å bygge total kroppsstyrke

“Trap Bar Deadlift er allment ansett som en av de beste øvelsene for å utvikle eksplosiv kraft for atletisk ytelse.”

Feed the Beasts: Nutrition Strategies That Power Duke Basketball

Ernæring

Feed the Beasts: Nutrition Strategies That Power Duke Basketball

“Beth Miller, direktør for sportsnæring for duke friidrett, avslører noen av strategiene og taktikkene som trengs for å få drivstoff til dette college-kraftverket.”

'Lifting Socks' er noe, og de er bedre enn sko

Utstyr

'Lifting Socks' er noe, og de er bedre enn sko

“Disse sokkene er rett og slett kule, og vil forbedre Deadlift og Squat.”

6 måter å sprette tilbake fra treningsøktene raskere

Opplæring

6 måter å sprette tilbake fra treningsøktene raskere

“Lær hvordan du kan komme deg ordentlig etter trening for å få de beste resultatene fra det harde arbeidet ditt.”

Rob Gronkowskis nye Nike treningssko ser passende ut for et dyr

Utstyr

Rob Gronkowskis nye Nike treningssko ser passende ut for et dyr

“Se nærmere på det nye Nike Zoom Train Toranada 'Gronk.'”

SE: Kobe Bryant får sin avviklede finger poppet tilbake på plass, vifteens reaksjon er uvurderlig

Opplæring

SE: Kobe Bryant får sin avviklede finger poppet tilbake på plass, vifteens reaksjon er uvurderlig

“Kobe Bryant viser nok en gang sin seighet etter å ha fått en forskjøvet finger poppet tilbake på plass av treneren sin. En fan ved banen er dessverre vitne til hele hendelsen.”

SE: Russell Westbrooks morsomme danserutine før spillet er fantastisk

Sportsnyheter

SE: Russell Westbrooks morsomme danserutine før spillet er fantastisk

“Hvis dette gir deg en tredobling av hvert spill, fortsett å danse gal som du gjør, Russ.”

SE: Texas Rangers Fan lager T-skjorte som viser Rangers-Blue Jays Brawl

Sportsnyheter

SE: Texas Rangers Fan lager T-skjorte som viser Rangers-Blue Jays Brawl

“En fan selger t-skjorter for å feire benkekampen mellom Texas Rangers og Toronto Blue Jays.”

Uforferdet: Hvordan LB Jordan Kunaszyk gikk fra Zero-Star Recruit til All-American

Motivasjon

Uforferdet: Hvordan LB Jordan Kunaszyk gikk fra Zero-Star Recruit til All-American

“Kunaszyk har aldri tillatt andres meninger å diktere forventningene hans, og på grunn av det er han på stupet av en NFL-karriere.”