Mental Seighet

10 måter å forbedre sjansene for basketballforsøk

Vær forberedt på basketballforsøk og gjør ditt beste med disse 10 tipsene.

Les Mer >
Mental Seighet

3 måter å bryte ned en mental barriere som ødelegger treningsøktene dine

I dagens sportsverden er en mental fordel det som skiller eliteidrettsutøvere fra resten av flokken.

Les Mer >
Mental Seighet

4 Surefire måter å øke din emosjonelle energi og øke ytelsen

Bli bedre på sportene du driver med og livet du lever på STACK. Forbedre trening, ernæring og livsstil med daglig

Les Mer >
Mental Seighet

5 mentale ferdigheter som vellykkede idrettsutøvere har til felles

Mental styrke er like viktig som fysisk styrke og dyktighet hos en idrettsutøver.

Les Mer >
Mental Seighet

5 tips for å eliminere nervespill

For å forbedre din sportsprestasjon, lær hvordan du kan overvinne frykten og forvise stress. STACK-ekspert Gary Moller forteller deg hvordan.

Les Mer >
Mental Seighet

5 måter sportsforeldre kan bidra til å bygge mental seighet

STACK-ekspert Dr. Rob Bell gir foreldre fem strategier for å hjelpe dem med å fremme mental seighet hos sine unge idrettsutøvere.

Les Mer >
Mental Seighet

Et åpent brev til sterke kvinnelige idrettsutøvere

Oftere enn ikke er de som kritiserer deg, de som ikke får ting til å skje i sitt eget halt liv.

Les Mer >
Mental Seighet

ESPNs Scott Van Pelt sier at Amerika har et 'gigantisk problem' med hvordan vi oppdrar barna våre

'Livet har resultattavle.'

Les Mer >
Mental Seighet

Hvordan komme over mentale blokker

Bli bedre på sportene du driver med og livet du lever på STACK. Forbedre trening, ernæring og livsstil med daglig

Les Mer >
Mental Seighet

3 avgjørende prinsipper for Kobes Mamba-mentalitet

Lær tre kjerneverdier som førte til at Bryant utviklet sin legendariske arbeidsmoral og sterke konkurransebrann.

Les Mer >
Mental Seighet

Treningsutfordringen 'Halv så god som Herschel Walker'

STACK-ekspert Matt Marshall kutter deg en pause ved å utfordre deg til å gjøre bare halvparten av treningen til 51 år gamle Herschel Walker. Du blir et dyr. Vi lover.

Les Mer >
Mental Seighet

Trening for konsistent tillit

Bli bedre på sportene du driver med og livet du lever på STACK. Forbedre trening, ernæring og livsstil med daglig

Les Mer >
Mental Seighet

Hvorfor LeBron James (og andre NBA-spillere) blokkerer skudd etter fløyta

Begrunnelsen for dette tilsynelatende ubetydelige trekket hviler på solid sportspsykologi.

Les Mer >
Mental Seighet

Hvorfor oppmerksomhet er atletens hemmelige våpen

Sport er 90 prosent mental og 10 prosent fysisk. Vi har alle hørt det før - men hvor ofte tar vi det til hjertet?

Les Mer >